Gästin: Olivia Helmer-Wollinger, Buchautorin „Essanfälle Adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht“ „Ihre Esssucht erfüllt eine Menge Funktionen. Sie können sie nicht einfach vor die Türe setzen.“ schreibt Olivia in

Gästin: Patricia Cammarata, Bestsellerautorin ‚Raus aus der Mental Load Falle‘, Mutter, Psychologin, preisgekrönte Bloggerin und Podcasterin „Es ist auch ein Teil des Mental Loads, immer den Vorstellungen anderer entsprechen zu

Die Sozial- und Sexualpädagogin Tina Reigel gewährt einen positiven Blick auf Sexualität für Kinder und Jugendliche, und auch Eltern. Autorin: Angelika Dieses Gespräch entstand im Rahmen eines Interviews für das

Der Autor Markus Tschannen ist seit neustem Hausmann in Vollzeit und will damit ein Zeichen setzen. Im Interview erzählt er von der Rollenverteilung zu Hause und seiner Nachtarbeit im Familienbett.

Die Sozial- und Sexualpädagogin Tina Reigel gewährt einen positiven Blick auf Sexualität für Kinder und Jugendliche, und auch Eltern. Dieses Gespräch entstand im Rahmen eines Interviews für das Schweizer Magazin

Die Juristin und Paartherapeutin Nadja von Saldern über Trennungen auf Augenhöhe: Unter den Partnern und für die Kinder. „Niemand wird so schlecht behandelt und kritisiert wie der eigene Partner. Dabei

In dieser ersten Episode der zweiten Staffel nimmt Ellen euch mit hinter die Kulissen von „go hug yourself!“-Podcast und von diesem Blog. Sie erzählt offen davon, was dieser Podcast mit