Schätzungen zeigen: Jede fünfte Mutter ist akut ausgebrannt. In dieser Episode spricht Ellen Girod mit Julia Panknin über ihre jeweiligen Erfahrungen mit einem Burnout und der Zeit in der Klinik.

Gästin: Evke Rulffes, Kulturwissenschaftlerin und Autorin, sie lebt in Berlin. Evke Rulffes hat ein sehr aufschlussreiches Buch geschrieben mit dem Titel ,Die Erfindung der Hausfrau‘. In der Episode 47 sprechen

Gästin: Annabelle Hirsch, Journalistin und Autorin, sie lebt in Rom und Berlin. Annabelle Hirsch hat ein sehr kluges Buch geschrieben mit dem Titel ,Der Teller‘. In der Episode 46 sprechen

Gästinnen: Annika Rösler und Evelyn Höllrigl sind freie Journalistinnen und haben zusammen zwei Bücher geschrieben. Ellen Girod spricht mit den Autorinnen über ihr Buch „Mythos Mutterinstinkt“. Die Wissenschaft zeigt: Der

Gast: Alexander Wenger, Journalist und Moderator, unter anderem vom Zurich Pride Podcast Alexander ist ein Cis-Mann, er ist schwul und nutzt die Pronomen er/ihn. Genderneutrale Sprache: Ein kontroverses Thema, welches

Gästin: Dr. Almut Dorn, psychologische Psychotherapeutin, Expertin für Gynäkologische Psychosomatik und Autorin An den Tagen vor der Periode leidet etwa jede zweite Frau an starken Symptomen. Kopf- und Unterleibsschmerzen sind

Gästin: Celsy Dehnert, Texterin, Kommunikationsberaterin und Mentorin “Die meisten Akademiker*innen Paare mit zwei gut bezahlten Vollzeitjobs haben kein Vereinbarkeits-Problem, sondern ein Erwartungsmanagement-Problem.” Diese These, stellt Celsy Dehnert in ihren Instagram-Posts

Ellen Girod spricht mit Kübra Gümüşay am 3.11. in Zürich Der nächste Live-Podcast findet statt am 3. November. Es wird wieder ein Freitagabend sein und wir treffen uns um 19:00 an der

Gästin: Barbara Vorsamer, Journalistin bei der SZ, Buchautorin und Mutter. Dass ich Barbara Vorsamers Buch ‚Mein schmerzhaft schönes Trotzdem‘ sehr liebe, wisst ihr schon aus der ersten Episode mit ihr.

Gästin: Wiebke Schenter, Influencerin (@piepmadame), Unternehmerin, Mutter und politische Aktivistin „Der grösste und schwierigste Schritt in meiner persönlichen Entwicklung als Mutter war mein Eingeständnis vor mir selbst, dass ich ja

Gast: Thomas Meyer, Autor, Trennungscoach und Vater Vor fünf Jahren erschien Thomas Meyers Buch «Trennt euch!». Die Medienaufmerksamkeit war in der Schweiz hoch und ich weiss genau noch, wie ich

Gästin: Anna Miller, Journalistin und Autorin mit einem Masterabschluss in Positive Psychologie. „Welchen Schmerz versuchst Du zu vermeiden mit deinem Smartphonekonsum?“ fragt Anna Miller in ihrem neusten Buch ‚Verbunden‘. Und

Gästin: Anja Glover, Mitkuratorin der Ausstellung «Zürich und der Kolonialismus», Soziologin, Autorin und Antirassismus-Coach „Ally“ übersetzt sich aus dem Englischen als „Verbündete:r“. Als Allys werden Menschen bezeichnet, die selber nicht

Gästin: Marah Rikli, Buchhändlerin, Journalistin, Mutter und Autorin Marah Rikli stieg neulich in einen Bus ein und ihre Tochter hatte Mühe damit, dass die Bustüre auf eine andere Art und

Gästin: Nina Kunz, Kolumnistin und Reporterin beim «Das Magazin» des Tages-Anzeigers und Buchautorin von“Ich denk, ich denk zu viel.“ «Ich habe mal gelesen, dass das Erwachsensein darin bestehe, immerzu zu

Gästin: Jessica Roch, Autorin, Ernährungsberaterin und Zykluscoach „Frauenkörper sind keine kleinen Männerkörper“ erklärt Jessica Roch das patriarchale Framing in Medizin und Lifestylebranche und auch den Grund, warum sie selber Ernährungsberaterin

Gästin: Dania Schiftan, Psychotherapeutin, Sexologin, Bestseller-Autorin und zweifache Mutter aus Zürich. Nach dem Lesen von Dania Schiftans Spiegelbestelleser über weiblichen Orgasmus, blieb mir vor allem folgender Gedanke: Wenn Frauen lernen

Gästin: Dr. Emilia Roig, Politikwissenschaftlerin, Public Speakerin, Beraterin und Bestseller-Autorin. «Im Kern geht es im Feminismus um nichts anderes als Liebe.» mit diesem Satz fängt Emilia Roig ihren Essay «unlearn

Gästin: Nora Imlau, Journalistin, Buchautorin und Mutter Nora Imlau ist vierfache Mutter und hat kürzlich ihr 15 Buch herausgebracht, es geht u.a. um Kitas und heisst „In guten Händen: Wie

Gast: Guy Bodenmann ist Paartherapeut, Professor für Psychologie an der Universität Zürich und Autor mehrerer Bücher zum Thema Beziehungen und Liebe. Eine Freundin von mir, ist seit sieben Jahren glücklich

Gästin: Dr. Franziska Schutzbach, Geschlechterforscherin, feministische Aktivistin und Mutter  „ALLEINE sein. Alleine zu Hause, alle weg, und ich weiss, sie kommen nicht gleich wieder. Dann kann ich runterfahren und entspannen.

Gast: Thomas Meyer, Autor, Coach und Vater „Juden kontrollieren die Banken“, „Juden sind geizig“, „Juden sind geschäftstüchtig“ – ich muss gestehen: Vor der Lektüre von Thomas Meyers Buch ‚Was soll

Gästin: Dr. Antonie Post, Ernährungswissenschaftlerin, Ernärhungsberaterin, Mutter und Autorin. „Warum glauben wir, dass dicke Menschen ungesund seien?“ fragte ich Dr. Antonie Post in dieser Episode. Woraufhin sie mir antwortete: „Weil

Gast: Markus Tschannen ist Hausmann im Vollpensum, Autor mit Fokus auf Familie und lebt mit seiner Familie in Bern. Wenn Markus Tschannen auf tagesanzeiger.ch über geschlechtsneutrale Erziehung schreibt, glühen die

Gästin: Miriam Stein ist Kulturchefin bei der Harpers Bazaar, Buchautorin und lebt mit ihrer Familie in Berlin. „Eine Freundin flüsterte mir neulich zu, dass sie eigentlich, wenn sie ihre Familie

Gästin: Dr. Bärbel Wardetzki, Psychotherapeutin, Buchautorin und Coach „Eine befriedigende Zweierbeziehung setzt eine gute Beziehung zu sich selbst voraus.“ schreibt Wardetzki in ihrem Buch ‚Weiblicher Narzissmus: Der Hunger nach Anerkennung‘

Gästinnen: Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar, Kulturwissenschafterin und Psychologin, Unternehmerinnen, Mütter und Autorinnen Was machen, wenn das Kind im Zug ganz laut „Warum hat dieser Mann schwarze Haut?“ sagt? Statt

 Gästin: Barbara Vorsamer, Mutter, preisgekrönte Journalistin (SZ) und Autorin „Wer Diabetes hat, sucht eine Behandlung. Wer Depressionen hat, will eine Erklärung.“ schreibt Barbara Vorsamer in ihrem Buch ‚Mein schmerzhaft schönes

Gast: Daniel Bröckerhoff, Moderator und Vater einer autistischen Tochter Gemeinsam mit seiner Frau Annika Bröckerhoff (@mamabroe) gewährt Daniel (@papabroe) einen Einblick ins Familienleben mit behinderten Kindern. Für mich ist Daniel

Gästin: Olivia Helmer-Wollinger, Buchautorin „Essanfälle Adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht“ „Ihre Esssucht erfüllt eine Menge Funktionen. Sie können sie nicht einfach vor die Türe setzen.“ schreibt Olivia in

Gästin: Patricia Cammarata, Bestsellerautorin ‚Raus aus der Mental Load Falle‘, Mutter, Psychologin, preisgekrönte Bloggerin und Podcasterin „Es ist auch ein Teil des Mental Loads, immer den Vorstellungen anderer entsprechen zu

Die Sozial- und Sexualpädagogin Tina Reigel gewährt einen positiven Blick auf Sexualität für Kinder und Jugendliche, und auch Eltern. Autorin: Angelika Dieses Gespräch entstand im Rahmen eines Interviews für das

Der Autor Markus Tschannen ist seit neustem Hausmann in Vollzeit und will damit ein Zeichen setzen. Im Interview erzählt er von der Rollenverteilung zu Hause und seiner Nachtarbeit im Familienbett.

Die Sozial- und Sexualpädagogin Tina Reigel gewährt einen positiven Blick auf Sexualität für Kinder und Jugendliche, und auch Eltern. Dieses Gespräch entstand im Rahmen eines Interviews für das Schweizer Magazin

Die Juristin und Paartherapeutin Nadja von Saldern über Trennungen auf Augenhöhe: Unter den Partnern und für die Kinder. „Niemand wird so schlecht behandelt und kritisiert wie der eigene Partner. Dabei

In dieser ersten Episode der zweiten Staffel nimmt Ellen euch mit hinter die Kulissen von „go hug yourself!“-Podcast und von diesem Blog. Sie erzählt offen davon, was dieser Podcast mit