Go hug yourself! Der Podcast mit Ellen Girod

#47 Wie wurde die Hausfrau erfunden, Evke Rulffes?

Gästin: Evke Rulffes, Kulturwissenschaftlerin und Autorin, sie lebt in Berlin. Evke Rulffes hat ein sehr aufschlussreiches Buch geschrieben mit dem Titel ,Die Erfindung der Hausfrau‘. In der Episode 47 sprechen

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#44 Wie entgendern wir Erziehung, Alexander Wenger?

Gast: Alexander Wenger, Journalist und Moderator, unter anderem vom Zurich Pride Podcast Alexander ist ein Cis-Mann, er ist schwul und nutzt die Pronomen er/ihn. Genderneutrale Sprache: Ein kontroverses Thema, welches

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#43 Was ist PMDS, Dr. Almut Dorn?

Gästin: Dr. Almut Dorn, psychologische Psychotherapeutin, Expertin für Gynäkologische Psychosomatik und Autorin An den Tagen vor der Periode leidet etwa jede zweite Frau an starken Symptomen. Kopf- und Unterleibsschmerzen sind

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#41 Ist alles ein Prozess, Barbara Vorsamer?

Gästin: Barbara Vorsamer, Journalistin bei der SZ, Buchautorin und Mutter. Dass ich Barbara Vorsamers Buch ‚Mein schmerzhaft schönes Trotzdem‘ sehr liebe, wisst ihr schon aus der ersten Episode mit ihr.

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#40 Wie brechen wir den Muttermythos, Wiebke Schenter?

Gästin: Wiebke Schenter, Influencerin (@piepmadame), Unternehmerin, Mutter und politische Aktivistin „Der grösste und schwierigste Schritt in meiner persönlichen Entwicklung als Mutter war mein Eingeständnis vor mir selbst, dass ich ja

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#39 Atmest Du in den Bauch, Thomas Meyer?

Gast: Thomas Meyer, Autor, Trennungscoach und Vater Vor fünf Jahren erschien Thomas Meyers Buch «Trennt euch!». Die Medienaufmerksamkeit war in der Schweiz hoch und ich weiss genau noch, wie ich

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#34 Wie geht radikale Selbstfürsorge, Svenja Gräfen?

Gäst*in: Svenja Gräfen, Schriftsteller*in, Poetry Slammer*in, Kreativberater*in und Bestseller-Autor*in Im Spiegel-Bestseller „Radikale Selbstfürsorge jetzt! Eine feministische Perspektive“ schreibt Svenja Gräfen: „Es liegt eben durchaus eine nicht zu verachtende Menge an

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#32 Wie kommen Mütter zu (gutem) Sex, Dania Schiftan?

Gästin: Dania Schiftan, Psychotherapeutin, Sexologin, Bestseller-Autorin und zweifache Mutter aus Zürich. Nach dem Lesen von Dania Schiftans Spiegelbestelleser über weiblichen Orgasmus, blieb mir vor allem folgender Gedanke: Wenn Frauen lernen

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#31 Wie können wir Liebe neulernen, Dr. Emilia Roig?

Gästin: Dr. Emilia Roig, Politikwissenschaftlerin, Public Speakerin, Beraterin und Bestseller-Autorin. «Im Kern geht es im Feminismus um nichts anderes als Liebe.» mit diesem Satz fängt Emilia Roig ihren Essay «unlearn

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#26 Warum haben wir Angst zuzunehmen, Dr. Antonie Post?

Gästin: Dr. Antonie Post, Ernährungswissenschaftlerin, Ernärhungsberaterin, Mutter und Autorin. „Warum glauben wir, dass dicke Menschen ungesund seien?“ fragte ich Dr. Antonie Post in dieser Episode. Woraufhin sie mir antwortete: „Weil

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#21 Wie lernt man Gefühle fühlen, Barbara Vorsamer?

 Gästin: Barbara Vorsamer, Mutter, preisgekrönte Journalistin (SZ) und Autorin „Wer Diabetes hat, sucht eine Behandlung. Wer Depressionen hat, will eine Erklärung.“ schreibt Barbara Vorsamer in ihrem Buch ‚Mein schmerzhaft schönes

Wut: Wie Eltern gelassen erziehen

Wenn Eltern wütend werden

Tipps für den Umgang mit Wut aus dem Elternkurs „Starke Eltern – Starke Kinder®“ Eine Studie von Kinderschutz Schweiz zeigt: Jedes zwanzigste Kind wird zu Hause regelmässig körperlich bestraft. Das

Alfie Kohn über das Nicht-Loben

Alfie Kohn ist überzeugt: Wenn wir sie nicht loben, werden Kinder eigenständig, selbstbewusst und glücklich. Warum sträuben sich aber so viele Menschen gegen das „Nicht-Loben“? Was sollen wir sagen, wenn

Eltern werden, Paar bleiben

Guy Bodenmann über Ehestress

Eltern werden, Liebespaar bleiben? Beziehungsexperte Guy Bodenmann verrät, wie junge Eltern lernen können über Gefühle zu reden und so in drei Schritten ihr Scheidungsrisiko senken.  Die Statistiken zeigen: Eltern lassen

Jesper Juul Interview

Jesper Juul über Beziehungen

Was können Eltern tun, wenn ihre Kinder nicht Zähneputzen wollen? Warum soll die ganze Familie auch mal unter dem Tisch essen? Und wie würde Schulunterrichtungsrecht (statt Pflicht) die Beziehung zwischen

Gute Kindheit

Herbert Renz-Polster über Erziehung

Herbert Renz-Polster, Deutschlands bekanntester Kinderarzt, darüber wie Familienbetten und Donald Trump zusammenhängen. Und welche Rolle unsere vor Freude leuchtenden Augen für unsere Kinder spielen. Dieses Interview erschien in kürzerer Form